Geplaatst op
Genoeg beweging krijgen is voor de meeste mensen een hele opgave. Tel daarbij een scootmobiel op en gezondheidsklachten en je zit al gauw onder de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De norm is om minimaal een half uur per dag te bewegen. Met onderstaande tips ligt dit hopelijk meer binnen handbereik. Probeer zelf te kijken wat het […]